长时间备孕怀不上是不孕不育吗

摘要：  从医学角度来说，只有在不使用任何避孕措施的情况下，一年后不能正常受孕的夫妻，才算不孕。女性不能怀孕有几个原因。1.时间不够。怀孕一两个月不怀孕很正常。即使一对健康的夫妇...

从医学角度来说，只有在不使用任何避孕措施的情况下，一年后不能正常受孕的夫妻，才算不孕。女性不能怀孕有几个原因。

1.时间不够。

怀孕一两个月不怀孕很正常。即使一对健康的夫妇在女性排卵当天发*性行为，也不能保证她会怀孕。只有一年没怀孕的时候，才需要考虑是否有其他问题。

2.不适当的*频率

女性能否成功受孕与男性*质量无关。为了保证男性*的质量，夫妻性*活的频率要谨慎，一般每周2-3次。过多或过少都会降低*的质量和活力，影响受孕几率。

3.错过排卵期

正常情况下，女性每个月只会排卵一个卵子，卵子在排卵24小时后就会失去受精能力。所以，即使夫妻身体正常，如果完全错过了性*活和排卵的时间，也不可能怀孕。

4.太紧张了

有的夫妻精神压力很大，经常想着怎么怀孕。如果他们不能怀孕，这往往会导致没有结果。但当她们放松下来，放下心理负担，自然就会怀孕。

5.*育困难

最后一种情况就是所谓的不孕不育。很多人认为，有些疾病，甚至男女的基因问题，都会导致女性无法受孕。

一直怀不上孩子怎么办？

如果怀孕不到一年，或者产检后无疾病、无缺陷，但仍不能受孕，可以调整自己的情绪和性*活的频率、时间，增加怀孕的几率。

首先，性*活的频率应限制在每周2-3次。其次，女性不妨购买排卵试纸进行检测。受卵子和*的*殖时间影响，排卵前36小时至排卵后24小时之间发*性行为的夫妇受孕几率最高，胚胎质量最好。

当然，在备孕的过程中，夫妻双方营养均衡、作息规律、心情舒畅也是必不可少的。