孕期贫血怎么办?危害太大会影响胎儿
摘要:
孕期贫血危害对孕妇:贫血的孕妇抵抗力低,对分娩的耐受性也较低,即使是轻度或中度贫血,孕妇在怀孕和分娩过程中的危险也会增加。重度贫血症使失血耐受性下降,易发*失血性休克;贫血产妇抵抗...
孕期贫血危害
对孕妇:贫血的孕妇抵抗力低,对分娩的耐受性也较低,即使是轻度或中度贫血,孕妇在怀孕和分娩过程中的危险也会增加。重度贫血症使失血耐受性下降,易发*失血性休克;贫血产妇抵抗力差,易并发产褥感染。
对胎儿:怀孕期间出现严重贫血,氧供应不足,营养不足,胎儿发育也会受到限制。容易造成早产、胎儿窒息、新*儿缺血缺氧性脑病的发病风险。
孕妇孕期贫血怎么办?
1.多吃含铁的食物。
在饮食方面补充铁元素对身体非常有益。怀孕期间,孕妇可以准备一些红糖炖大枣、枸杞小米粥等食物。这类食物中富含丰富的铁质,同时还含有其他营养成分,尤其适合防治贫血。
2.动物性食品的摄入。
富含铁元素的动物性食物主要指动物内脏,如动物心脏、肝脏、猪肉、牛肉等。
3.多吃新鲜的水果。
提倡多吃新鲜的蔬菜水果,并不是说蔬菜中含有丰富的铁元素,而是新鲜的蔬菜水果,有助于人体更容易地吸收各种食物中所含的铁元素。
孕期贫血率是否很高?
1.资料显示,我国有大约1/3的未怀孕未哺乳期妇女贫血,而哺乳期的女性以及孕妇的贫血率高达一半。
2.我国育龄妇女贫血率较为突出,哺乳期妇女贫血发*率高于未孕未哺乳妇女。
3.孕妇贫血的发*率与孕周密切相关。
4.孕妇13周前贫血的发*率为16.4%,孕龄28-37周最高,贫血率为41%,而孕37周下降32%。
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