每晚一瓶啤酒会瘦吗 每天只喝啤酒会瘦吗

摘要： 一、每天只喝啤酒会瘦吗？不会啤酒不具备减肥的作用，啤酒的热量也比较高，喝了以后还会导致身体出现长胖的情况，所以不吃饭只喝啤酒不可以使身体瘦下来。二、晚上喝啤酒减肥是真的么？这种说法...

一、每天只喝啤酒会瘦吗？

不会

啤酒不具备减肥的作用，啤酒的热量也比较高，喝了以后还会导致身体出现长胖的情况，所以不吃饭只喝啤酒不可以使身体瘦下来。

二、晚上喝啤酒减肥是真的么？

这种说法是没有任何的科学依据的，而且过度的喝啤酒也会导致啤酒肚的*成，不饮酒的话，对肠胃也是会产*一定的损伤，甚至有可能会导致肠穿孔，或者是出现胃穿孔等情况，也有可能会引发胃出血等现象，所以并不建议过度的喝酒，如果想要进行减肥，那么一定要控制自身的饮食。

三、为什么有的人喝啤酒会瘦？

①

原因：

酒进入细胞以后，造成细胞脱水，单个细胞变轻，通过排汗和排尿以及呼吸排出大量水份，身体变轻，变瘦了，这就是酒喝多以后大量喝水反而撒尿少，酒醒后就恢复了！

②

晚上只喝啤酒反而瘦了，通常是由于啤酒中含有啤酒酵母，还有优质膳食纤维在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少人体对脂肪的吸收，而且所含的维*素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面可以抑制脂肪的吸收，

2、另一方面可以加速脂肪的消耗，自然就会瘦。

③

因为有的人喝了啤酒过后就没有想吃东西的欲望，啤酒已经让他感觉到了饱的状态，所以就不愿意再去吃东西，这样下来就会喝酒变瘦。

四、啤酒能减肥吗？

喝啤酒是可以减肥的，但是要确定可行的方法。

1、喝完啤酒不吃东西。

2、吞服。

一口一杯，杯杯见底，杯子越大越好，我们曾使用过特大号的酒杯，一杯可以装一瓶半。

切忌小口小口浅斟慢饮，很多胖子就是这么喝出来的。

3、空腹喝啤酒。

喝之前不要吃东西，不要下酒菜。

五、喝啤酒会瘦吗？

不会，啤酒越喝越胖，尤其是长肚子，每天喝啤酒的人，时间长了肚子就慢慢变大了，就是人们长说的啤酒肚，好多喝酒的男士都是这样