科学冻卵，这5招你学会了吗？

摘要：  一般来说，存在不孕不育症问题的病人从准备怀孕、备孕失败、再到寻求辅助*殖助孕，通常要花上1-2年的时间，这一来一回间最佳*育期就有可能错过，而在随后辅助*殖助孕过程中，...

一般来说，存在不孕不育症问题的病人从准备怀孕、备孕失败、再到寻求辅助*殖助孕，通常要花上1-2年的时间，这一来一回间最佳*育期就有可能错过，而在随后辅助*殖助孕过程中，由于年龄过大等问题，与适龄*育患者相比，成功率又更低。 

那问题来了，面对这样的情况，难道我们只能坐以待毙吗？回答很明显是否定的，我们完全可以把关口前移，多方位未雨绸缪，保护*育力！ 

【关口前移】释义：将把关的关卡向前移动，也就是要提前发现，提前预防，防患于未然。 

01 适龄婚育

女性大于35岁后，不孕和自然流产的风险开始显著增加，受孕率和活产率开始明显下降。所以，在合适的年龄完成终身大事，*儿育女，都是好事！ 

02 进行*育力评估和有计划的*育

*育力评估是保护*育力的基础，在育龄期甚至青春期，都可以检测女性卵巢功能和其他可能影响*育能力的机能，对育龄期低*育力的女性应尽早就医，并及时治疗。 

育龄期夫妻要做好*育计划，重视婚检，如果发现有不正常的情况，可以争取最佳的干预和治疗时间。有*育问题的夫妻也不必过于担心，建议尽早到我院就诊，及时发现不孕症的原因，尽早治疗，避免因高龄而造成的*育困难。

03 强化孕期健康管理

强化孕前健康管理，*括控制体重、合理膳食、适当运动、戒烟和戒酒、培养良好的*活习惯。夫妻双方的健康，是孕育*命的基石。 

04 正确认识经期*理

女性要提高对月经异常自我鉴别的敏感性，如出现月经不规律、痛经、月经量过多或过少等情况，要及时就医；青春期少女出现月经异常时，也要及时就医，并注意*育力问题。 

05 科学避孕

采用科学和安全避孕方法，可有效避免非自愿怀孕流产对*殖系统器官、功能和*育能力的损害。所以，从青春期起，就要在避孕观念、知识、技能等方面加强避孕的健康教育。 

*育力保护贯穿女性一*，摄取足够的营养要从娃娃抓起，以保证女性卵巢的正常发育，同时要保持健康的作息规律和良好的心理状态，尽量避免由于长期的压力或紧张而引起的内分泌失调。此外，当女性出现*殖系统疾病时，可根据病理结果和医学指征，提前保护*育力，将卵子冷冻保存，使*育力得以延续。 

注重*育力的保护，把*育力评估“关口前移”，育龄期的适龄婚育，科学避孕，防止*殖道感染，保存*育能力等，这些在不孕症的预防中都起着非常重要的作用。