先兆流产你知道如何保胎？记住这重要的几点！

摘要：  先兆流产发*在孕28周前，首先出现少量*出血，然后出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未打开，胎膜完整，无妊娠物质排出，*大小与孕周一致，如果症状持续加重，就可能会发展...

先兆流产发*在孕28周前，首先出现少量*出血，然后出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未打开，胎膜完整，无妊娠物质排出，*大小与孕周一致，如果症状持续加重，就可能会发展为流产。那么，先兆流产如何保胎？记住这重要的几点！

先兆流产如何保胎？

1.针对原因保胎

孕妇发现*出血等先兆流产的迹象，应尽快到医院就诊。避免延误病情。由于先兆流产的原因很多，治疗方法因人而异。如果不能针对原因，必然会增加流产的风险。

2.*活要有规律

日常*活应该保持规律，可以每天进行适当的活动，保证每天至少8小时的睡眠，养成每天定期排便的习惯，确保排便顺畅。

3.注意个人卫*

预防肠道感染，避免腹泻引起流产。

4.保持心情舒畅

研究表明，孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进会导致自然流产，因此在怀孕期间要保持心情愉悦，避免精神紧张。

5.出血后卧床休息

一旦出血，需要卧床休息4~5天，期间禁止性*活，如有必要，在医*的指导下服用保胎药物。

6.多补充营养

孕妇要注意日常饮食，食物要易消化，要尽量少吃辛辣等*性食物。

7.定期检查

有先兆流产症状的孕妇应定期检查，以便医*及时发现和处理异常情况。如有必要，孕妇也可在医*的指导下住院治疗。

如何预防先兆流产？

1.性*活会压迫腹部，*宫颈，引起宫缩，所以在孕早期最好禁止性*活。

2.孕妇在孕早期应避免过度劳动，如提重物等，要多休息，减少活动，可以适当地运动。

3.多吃营养丰富的食物、蔬菜和水果来补充营养。维*素有保护胎儿的作用，孕妇可以多吃富含维*素的食物，如松子、核桃、花*等。

4.少去人多的地方，防止疾病感染；减少与手机、电脑等接触的时间，避免接触有害化学物质等。