你知道流产后怎么恢复比较好呢？

摘要：  在性*活中，如果不打算怀孕，最好采取避孕措施，否则会导致意外怀孕，只能通过人工流产来解决。那么，备孕总失败和多次流产有关吗？流产后怎么恢复比较好？怀不上和多次流产有关系...

在性*活中，如果不打算怀孕，最好采取避孕措施，否则会导致意外怀孕，只能通过人工流产来解决。那么，备孕总失败和多次流产有关吗？流产后怎么恢复比较好？

怀不上和多次流产有关系吗？人与人之间之所以存在个体差异，是因为每个女人的体质不同。有的女性身体很好，恢复很快。经过一段时间的调理，她们的身体会恢复到之前没有怀孕的水平，可以继续怀孕。有的女性身体比较弱，抵抗力差，只做过一次流产，*和宫颈受过创伤，恢复特别差，以后就没办法怀孕了。所以，不打算*孩子的女性，在发*性行为时要做好避孕工作，千万不要把自己置于危险之中，千万不要拿自己的*育能力开玩笑。

流产后怎么恢复比较好？

1.适当休息一下

一些妇女在堕胎后甚至没有休息就继续工作。这样的行为是不正确的，不利于身体的恢复。流产后，至少要休息两周。这两个星期，你要注意加强营养，避免剧烈运动。

2.术后一个月内不要发*性关系。

流产手术后，*受伤，宫颈也受伤。这个时候一定要注意禁欲一个月。等一个月去医院复查，等恢复的差不多了再恢复性*活。恢复性*活后，要做好避孕工作，至少要休息半年，才能开始准备怀孕。

3.注意调节抑郁悲伤的情绪。

女人在失去孩子后总会感到特别的悲伤和遗憾。这种负面情绪很正常，但不要沉迷于这种负面情绪。人工流产后要注意心情的缓解，可以多做一些自己喜欢的事情来转移注意力。如果一味的卡，身体恢复也会受到影响。

不同的女性流产次数不同。希望广大女性朋友能够爱惜自己的身体，自己的*育能力，做好避孕工作，避免意外怀孕。