小孩吃果冻也有坏处，8种危害防不胜防

摘要：  果冻对孩子的8种危害*括影响身体健康、打乱饮食规律、引起窒息、影响吸收、智商下降等，果冻制作过程中会添加防腐剂及其他的化学物质，如果吃太多可能对胃肠道产**，严重的还可...

果冻对孩子的8种危害*括影响身体健康、打乱饮食规律、引起窒息、影响吸收、智商下降等，果冻制作过程中会添加防腐剂及其他的化学物质，如果吃太多可能对胃肠道产**，严重的还可能对肝肾功能造成影响，危害身体健康，所以，建议儿童日常饮食以蔬菜、水果、禽肉、畜肉、蛋奶、谷物等为主，避免过多摄入零食。

果冻对孩子的8种危害有哪些

果冻是用魔芋粉、卡拉胶、果汁以及一些添加剂制成的，果冻种类多样，颜色缤纷，受到许多孩子的喜爱，很多家长都喜欢给孩子买果冻来吃，而研究表明，果冻食用过多并不好，我国也将果冻列入儿童*食用的食品类别，这主要是因为，儿童食用果冻会有以下危害：

1、影响身体健康

多动不仅有魔芋粉、果汁这类有益成分，同时还有香精、色素、甜味剂等有害成分，孩子长期食用果冻的话，会影响其身体健康。

2、打乱饮食规律

果冻是一种胶状物，里面的成分是比较难以吸收的，所以孩子吃完果冻后饱腹感很强，会出现不吃饭的情况，打乱了正常的饮食规律。

3、引起窒息

一颗果冻通常都不小，如果宝宝不小心吞入肚子，很可能出现卡在喉管的情况，造成孩子窒息，严重的话还会影响孩子的*命安全。

4、影响吸收

果冻中的一些物质会影响孩子对于蛋白质和维*素的吸收，长期下去容易导致营养不良。

5、智商下降

一些颜色比较鲜艳的果冻中有色素，长期食用后很可能会出现重金属超标的情况，导致孩子智力下降。

6、消耗维*素B1

果冻的甜味很浓郁，其中糖含量也比较高，儿童食用后会消耗体内存在的维*素B1，不利于身体健康。

7、影响新陈代谢

另外，果冻中一些物质不仅不好吸收，人体还难以代谢出去，对于儿童来说，很容易影响其*长发育。

8、导致挑食

果冻的味道比较甜，会让孩子口味变得比较挑剔，很容易让孩子出现不喜欢吃饭的情况，挑食或者偏食也会影响孩子身体健康。

此外，果冻制作过程中可添加防腐剂及其他的化学物质，如果吃太多可能对胃肠道产**，严重的还可能对肝肾功能造成影响，危害身体健康。儿童日常饮食建议以蔬菜、水果、禽肉、畜肉、蛋奶、谷物等为主，避免过多摄入零食。

果冻对孩子的健康有没有害

果冻中有一些添加物质，所以对于人体有一定的害处，特别是对于儿童来说，食用果冻后身体不能代谢，会影响其健康，即使是再喜欢吃果冻，也应该减少食用，以免加重身体负担，影响孩子正常发育。

果冻对于人体的营养价值并不高，所以并不建议食用，推荐大家在平时食用水果来代替，水果的口味比较好，并且对人体不仅没有害处，还有多种维*素和营养物质，对处于*长期的儿童也有好处。

偶尔食用果冻等零食通常不会造成明显危害，但是由于果冻中缺乏人体*长所需的维*素、蛋白质、矿物质等营养物质，若长期食用果冻，可能会造成食欲减退、消化不良等不适，长期食欲减退可能会并发营养不良等情况。