儿童营养品有哪些,如何选择儿童营养品呢？

摘要：  儿童时期补充营养很关键儿童营养品有哪些目前市场上的宝宝的营养品种类很多，如核桃油、纤维素等，不同的营养品对应的效果也就不同，根据其*产方法可以分为两大类，即以天然食物为...

儿童时期补充营养很关键

儿童营养品有哪些

目前市场上的宝宝的营养品种类很多，如核桃油、纤维素等，不同的营养品对应的效果也就不同，根据其*产方法可以分为两大类，即以天然食物为主要原料的保健品，如黑加仑、椰子、猕猴桃等等，此类产品安全可靠，无任何食谱添加剂成分。

天然保健品无人工添加

另一类则是对食物进行营养强化，人工加入定量的氨基酸、维*素以及无机盐等营养物质，此类来提高食品的营养水平，比较常见的有维*素A强化牛奶、赖氨酸饼干等。

结合儿童需要的五大营养素：蛋白质、脂肪、糖、维*素、矿物质，市面上比较流行的主要有以下三类营养品，详细如下：

1、dha胶囊：此类产品可以补充dha，促进儿童大脑发育，其中比较出名的如童年时光品牌，效果和性价比都非常不错；

2、益*菌粉：对于肠胃不好的宝宝来说，可以适当购买此类产品来帮助消化，改善便秘、拉肚子的情况，益*菌粉的牌子比较多，建议家长结合自己宝宝实际情况选择；

3、天乐高胶囊：其主要添加了碳酸钙和麦芽提取物等成分，有助于改善宝宝个子低的情况，不过具体的效果要视实际情况而定。

正常发育儿童不建议购买保健品

不过孕多多网还是要提醒大家，儿童时期补充营养很重要，但并非每位宝宝都有必要购买，如果没有一些特殊疾病的话，一般是不需要专门进行营养品补充的，通过日常均衡的饮食就可吸收足够的营养物质，否则很容易出现肥胖或者血脂偏高的不良后果。

所以有没有必要购买营养品还得看宝宝的情况而定，如果出现某类营养物质缺失，宝宝开始出现不良症状，那么则购买相应的保健品补充即可，如果是正常的发育情况下，则完全没有必要专门购买。

儿童营养品如何选择

0-3岁是宝宝脑部发育最快的“黄金期”，这是补充营养物质可以为孩子未来的健康和智能发展打下基础，尤其是脑形态、结构与功能发展都与日常的营养状况分不开，选择一款合适的营养品，可以从以下3个步骤。

孩子缺什么补什么

1、看孩子需要什么，根据孩子的个体情况，选择适合的营养品是首要的原则，对于严重挑食，只吃肉不吃蔬菜的孩子，可以补充复合维*素，对于不爱活动的孩子建议选择维*素D补品；

2、选择适合的品牌，孩子的代谢能力与成人有差距，因此需要选择专为儿童*产营养品的品牌，其次还要看有无添加色素、香精等；

3、选择靠谱的渠道，确定该款营养品后，购买时建议走官方平台或者专卖店，这样才不容易买到假冒伪劣产品，让家长更放心。

最后，无论是购买何种保健品，也不要忽略了儿童日常饮食的补充，其真正的营养来源应该是从饮食中获取，而非保健品，切勿本末倒置。