哺乳期吃了一次皮蛋能立马给宝宝喂奶吗?应该注意些什么呢?

摘要:  刚出月子不久,还在母乳,今天去饭店里面吃饭的时候吃了皮蛋,都说皮蛋吃了不好,我又在喂奶,不知道会不会对宝宝有影响,想问下,哺乳期女性吃了一次皮蛋能立马给宝宝喂奶吗?哺乳...

 

刚出月子不久,还在母乳,今天去饭店里面吃饭的时候吃了皮蛋,都说皮蛋吃了不好,我又在喂奶,不知道会不会对宝宝有影响,想问下,哺乳期女性吃了一次皮蛋能立马给宝宝喂奶吗?

哺乳期吃了一次皮蛋且量不多的情况下是可以给宝宝喂奶的。但是哺乳期是不建议吃皮蛋的,皮蛋中含有铅,长期吃皮蛋容易引起铅中毒,且妈妈在吃了皮蛋之后,铅会通过乳汁分泌给宝宝,宝宝吸收了之后可能会出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等。所以为了妈妈的健康和宝宝的健康发育,哺乳期妈妈不吃皮蛋会比较好。

哺乳期妈妈不宜吃皮蛋

我爸爸非常爱吃皮蛋,想叫他少吃一点的,但是老年人总不爱听讲,还经常问小孩要不要吃。想问一下,我们平时在吃皮蛋时应该注意些什么呢?

皮蛋确实是不宜多吃的食物,虽然它的味道比较美味,但在吃的时候也要注意以下几点:

1、肝肾功能不好的人不宜食用皮蛋,因为重金属的解毒全靠肝脏,而皮蛋含铅高,所以肝肾功能不好的人也应该少吃;

2、儿童不宜食用皮蛋,因为“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后,还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失,以及影响智力发育;

3、老年人不宜常吃皮蛋瘦肉粥,皮蛋呈碱性,容易使大米和瘦肉中的维*素B1大量损失掉。维*素B1缺乏,会使人感到易疲倦、头痛、食欲不振、便秘等;

4、皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食,不宜长时间存放在冰箱里。

肝肾功能不好的人不宜吃皮蛋

哺乳期在饮食方面有什么禁忌吗?我是刚从月子里出来,月子都是在月子中心坐的,现在回家了,都不知道弄饭吃了,有些又不爱吃,有些又不能吃,所以都不知道要吃什么了。

哺乳期的饮食也是非常重要的,因为宝宝还在吃母乳,妈妈就更应该注意了。哺乳期饮食应做到以下几点:

1、忌辛辣*性食物;

2、忌腌制的咸菜、咸鱼等亚硝酸盐含量高的食物;

3、忌高脂、油炸不易消化的食物;

4、忌人参、韭菜等移植母乳分泌的食物。

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