男人备孕吃什么食物—*畸形率高的原因

摘要：  人体内的矿物质和微量元素都是对男性的*育力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内缺锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，**成量减少，缺硒会使*的...

人体内的矿物质和微量元素都是对男性的*育力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内缺锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，**成量减少，缺硒会使*的活动力下降，缺锰则会造成男性*成熟障碍，呆滞*量减少。

　　蛋白质是男性体内产**和*的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外，如鳝 鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。 含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花*米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是*形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于*的*成。

　　很多人都比较喜欢吃坚果，把坚果当做日常中的小零食。坚果不仅非常好吃，而且营养也是非常的丰富的。像松子、芝麻、花*、葵花籽、核桃等等坚果不仅吃起来香香的，口感很好，而且富含很多营养元素在里面，像锌、蛋白质这些营养元素对于男性*的*成、激活、成熟等过程都有着很大影响。处于备孕期间的男性朋友可以去市场上买一些坚果类的食物来吃。

　　*畸形率高的原因

　　*中畸形*超越20%，畸形**括头，体、尾的形状异常，或头体混合畸形。首先患者朋友们心态应该放好，然后搞清楚这个值有没有意义，如果有意义的再考虑检查。

　　检查可以考虑做精浆*化、染色体核型等，但一般来说能查到原因的较少。如果确实*畸形率较高，可以考虑服用左卡尼汀，改善*形态。

　　无需避孕，手术后即可正常同房，准备受孕。*畸形与胎儿发育异常没有确切关系。精卵结合的过程本身就存在着自然选择，正常人的*在染色检查时可有最多70%畸形率。