【 女人长期喝豆浆的危害】女人长期喝豆浆的好处和坏处

摘要： 女性长期喝豆浆会对身体有害吗?妇女长期饮用豆浆对健康有害。喝豆浆的缺点:豆浆中含有一些抗营养因子，不利于人体对营养物质的消化吸收，反而对健康有害。例如，豆类含有抑制剂，皂素和凝集素...

女性长期喝豆浆会对身体有害吗?

妇女长期饮用豆浆对健康有害。喝豆浆的缺点:豆浆中含有一些抗营养因子，不利于人体对营养物质的消化吸收，反而对健康有害。例如，豆类含有抑制剂，皂素和凝集素，这些对人体不利。处理它们的最好方法是将豆浆长时间煮沸。

女孩长期喝豆浆有副作用吗。

不，就是漂亮。

关于女性长期饮用豆浆的危害。

每天喝一杯豆浆，对女性是好是坏?你相信了多少关于豆浆的谣言?

很多人早上要去上班，没有太多时间做饭。如果有一种可以很快吃完的食物就好了。豆浆就是这样一种食物，磨碎的豆浆不到十分钟就能做好，倒出来就可以喝了，没有速溶的豆浆，水分好，营养又好喝，很多女性都喜欢喝。

然而，有人拿豆浆做文章，说“喝豆浆会伤胸”、“豆浆不能和鸡蛋一起吃”，甚至还有人说“豆浆可以丰胸”，这到底是伤胸还是丰胸，怎么是两种完全相反的说法，豆浆还能继续喝呢?

你相信了多少关于豆浆的谣言?

谣言1:喝豆浆会伤*，乳腺癌患者不能喝，更年期妇女不能喝?

这个表达是从哪里来的?在《美国国家癌症研究所杂志》的一份报告中，研究人员发现，雌激素水平高的乳腺癌患者死亡的可能性是雌激素水平高的乳腺癌患者的两倍，这仅仅意味着雌激素水平高可能会增加患乳腺癌的风险。众所周知，豆浆中含有雌激素，人们害怕喝豆浆会得乳腺癌。

但是，这项研究是片面的，有一定的局限性，它只研究了雌激素水平与乳腺癌的关系，而没有研究癌症的发病率和死亡率是否与豆浆有关，也没有研究这些患者每天喝多少豆浆，不能说这是一项严谨的研究。如果直接通过它说喝豆浆会伤害*，显然是不科学的。