[肉炒秋葵的家常做法] 秋葵的家常做法大全

摘要： 秋葵是一种常见的食谱。秋葵的制作方法如下:主要配料:秋葵、蒜末、*抽、蚝油、料酒、油、糖。主要工具:碗、刀、盘、槽勺、勺、锅。把秋葵洗干净。2.水开后，加入少许盐油将秋葵焯两分钟，...

秋葵是一种常见的食谱。

秋葵的制作方法如下:主要配料:秋葵、蒜末、*抽、蚝油、料酒、油、糖。主要工具:碗、刀、盘、槽勺、勺、锅。把秋葵洗干净。2.水开后，加入少许盐油将秋葵焯两分钟，用漏勺捞出冷却，然后去头和尾。3、会焯水。

秋葵怎么吃。

烫伤。

关于“秋葵的家庭食谱”内容。

(1)秋葵家常菜，秋葵怎么吃又简单。

1、温拌秋葵材料:秋葵150克，红辣椒1个，沙拉汁。方法:将新鲜秋葵洗净，用沸水焯水约1-2分钟。

把它拿出来。

(2)秋葵百余种方法。

永远不会明白。

(3)超级美味的22种秋葵做法营养丰富，都让人流口水简单易学。

配料:秋葵。

新鲜虾。

蒜茸。

盐。

食用油秋葵烩饭配料:剩饭。

秋葵。

土豆。

绿色。

黑色的真菌。

一个煎饼。

大蒜。

油。

食用盐。

方法:1、半碗剩饭秋葵炒肉配料:秋葵。

瘦肉。

姜。

朝天宫胡椒。

胡椒粉。

料酒。

*抽。

淀粉。

香油。

盐。

(4)秋葵实践总结。

配料:秋葵、辣椒、培根、大蒜。

方法:1、秋葵与辣椒切成片，将腊肉片切成几段洋葱秋葵配料:秋葵350克，大葱20克，*抽8克。

方法:1、将秋葵洗净，放入沸水中炒熟秋葵番茄材料:秋葵6个，番茄1个。

方法:1。秋葵和番茄洗净，切片。

(5)9道美味的秋葵食谱!

方法一:提前准备原料。清洗秋葵，去掉末端，在一锅沸水中焯水(3分钟，不要太长)。把焯过水的秋葵拿出来放进去。

(6)最好吃的6种家常菜秋葵，美味又营养，被民间称为“绿色人参”!

吃秋葵最有营养的方法，几个简单的步骤，让秋葵的营养一点也不流失。

大家好，我是阿飞的第一菜，关注阿飞，还有更多的家菜供大家参考。

秋葵是一种营养非常丰富的蔬菜，尤其是里面的种子和胶有独特的保健作用，所以最营养的吃法是整株煮熟。如果太大，最好只能切成两半、横刀或分段，切不可切薄片或丝。

今天我们就给大家分享一种常用的秋葵馅肉的做法，喜欢的朋友也可以快速学会。

【蒜汁秋葵肉】

1.洗净后将250克瘦猪肉切成薄片再细细切片，剁成肉末，肉末更容易入味，加入盐1克、胡椒粉0.5克、料酒3克，用手搅拌均匀。

2.放入蛋清，加入蛋清可以使肉的口感更嫩，然后沿一个方向搅拌，最好是打劲，将肉末打出胶状，让肉充分吸收调料，这个过程应该持续2到3分钟。

3.把秋葵的根切掉，从中间切成两半。秋葵的种子很粘。你可以用勺子把中间的秋葵籽去掉。

4.大蒜80克压平，切成末。将小米椒切成小圈。

5.现在我们在锅里蒸秋葵，锅里放半壶水，烧开，把秋葵肉放在中火上，蒸好备用。

6.锅中烧热油，加入蒜头、小米椒炒，去蒜*味，炒少许水，加入盐2克、鸡粉2克、糖2克，炒开调味。