AMH检测适合的人群有哪些(高龄女性卵巢储备下降怎么调理)

摘要： 女性的*育能力与卵巢储备有密切的关系，卵巢储备是指卵巢内原始卵泡的数量和质量。目前，医学上常用的评估卵巢储备的方法有三种，分别是卵泡*素(FSH)、窦卵泡计数(AFC)和抗苗勒管激...

女性的*育能力与卵巢储备有密切的关系，卵巢储备是指卵巢内原始卵泡的数量和质量。目前，医学上常用的评估卵巢储备的方法有三种，分别是卵泡*素(FSH)、窦卵泡计数(AFC)和抗苗勒管激素(AMH)。对于计划做*婴儿、想要怀孕、患有多囊卵巢综合征或者接近更年期的女性，可以通过检测AMH来了解自己的卵巢储备情况。

AMH检查的适用人群

1、*婴儿治疗

*婴儿治疗需要根据卵巢的反应性来制定合适的促排卵方案和用药剂量，AMH可以作为一个重要的参考指标，因为它可以反映卵巢的潜在反应能力和获卵数的预期。

2、*育力保存

对于患有恶性肿瘤的女性，AMH可以在治疗前后帮助评估*育力的变化。研究发现，AMH水平较高的患者，在接受放化疗后，AMH值的恢复速度也较快。

3、多囊卵巢综合征的诊断

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，表现为卵巢内有多个小卵泡、雄激素水平升高以及排卵障碍或无排卵。AMH水平与多囊卵巢综合征的严重程度呈强正相关，因此，AMH可以作为多囊卵巢综合征的诊断依据之一。

4、绝经年龄的预测

绝经是女性*育能力的终止，一般发*在45-55岁之间，与卵巢储备的耗竭有关。AMH与年龄呈负相关，通过测量AMH水平，可以预测女性的绝经时间。

不同人做AMH检查的结果

1、做*婴儿的人

a、AMH≤0.5 ng/ml，说明卵巢功能较差，可能只能获得≤4枚卵子。这种情况下，需要与医*沟通，选择合适的促排卵方案。

b、AMH>1.1ng/ml，<3.5ng/ml，且与年龄相符，表示卵巢功能正常，可以获得较多的卵子。这种情况下，可以采用常规的GnRH激动剂或拮抗剂方案，根据个体差异调整用药剂量。

c、AMH≥3.5 ng/ml时，意味着卵巢反应过强，有卵巢过度*的风险，需要采用温和的促排卵方案，减少多囊卵巢的发*，一般采用拮抗剂温和*方案等。

2、*育力

a、研究表明，AMH<0.54 ng/ml的患者，在化疗后很可能会绝经。

b、另一项研究综合考虑了三个因素，分别是年龄<40岁、AMH>0.7ng/ml、BMI>25kg/㎡，如果女性同时具备这三个因素，在化疗后，她们的月经在160天内恢复的概率是75%。但是如果女性同时不具备这三个因素，在化疗后，她们的月经在221天内恢复的概率只有25%。

3、多囊卵巢综合征的诊断

如果以AMH值>5.0 ng/ml作为多囊卵巢综合征的诊断标准，那么敏感性为92%，特异性为97%，这说明AMH是一个可靠的多囊卵巢综合征的诊断指标。

4、绝经年龄的预测

发现AMH值在0.005-0.01 ng/ml的女性，有75%的概率在24±3个月内绝经。

而AMH值在0.025-0.03 ng/ml或者更高的女性，2年内绝经的概率<2.5%。

AMH检查的意义

1、AMH检查是通过测量血液中的AMH水平，来评估女性的卵巢储备状况的，AMH水平可以比较真实地反映卵巢内原始卵泡的数量。

2、女性的年龄并不是决定卵巢储备的因素，有些年轻的女性，她们的卵巢功能可能不如一些年龄较大的女性。

3、当女性的卵巢内的卵子数量和质量下降或减少时，就意味着卵巢在逐渐衰老，*育能力在下降。

4、女性的AMH水平并不是越高越好，只要在正常范围内，越高越有利于怀孕。

随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，这会影响到她们的*育能力和*婴儿的成功率。因此，对于高龄女性来说，如何保养卵巢，提高卵子的质量和数量，是非常重要的问题。在日常*活中，我们可以从以下几个方面来调理卵巢，预防卵巢储备下降，增加怀孕的可能性。

高龄女性如何保养卵巢

女性的卵巢储备功能反映了她们的“卵子”状况，而健康优质的卵子是*婴儿成功的关键，只有卵巢健康，才能保障卵子的质量，否则就会降低*婴儿的成功率。

但是，当女性超过35岁后，她们的*育力就会明显下降，卵巢功能也会逐步减弱，即使做*婴儿，也不一定能够怀孕。那么，我们应该怎么做，才能提升卵巢功能?保证*婴儿成功率呢?

1、养成科学的*活习惯

女性的*殖内分泌系统受到大脑皮层的控制，如果长期过度劳累、精神压力大或情绪低落，大脑皮层就会受到抑 制，从而影响女性的内分泌功能。

因此，我们要合理安排*活节奏，做到劳逸结合，这样才能保持身心健康，预防卵巢功能下降。在日常*活中，要戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等*性饮品。

2、保持积极的情绪和快乐的心态

长期的精神紧张和焦虑，会损害女性的垂体功能，影响卵巢的内分泌和卵泡的发育。所以，我们要学会调节心理，尽量保持心情舒畅。我们可以通过旅游、和朋友聊天或咨询心理医*等方式，及时释放不良情绪。

另外，我们也可以通过培养一些兴趣爱好，比如养花、听音乐、练书法、绘画等，来调节情绪，平衡气血，有利于心理健康。

3、饮食合理，营养均衡

为了延缓卵巢功能衰退，我们可以多吃一些富含植物雌激素的食物，比如豆类、小麦、黑米、葵花子、洋葱等，以及一些调节内分泌的食物，比如山药、核桃、猪肾等。

这里特别推荐黑豆，它是豆类中的佼佼者，它的植物雌激素含量是其他豆类的数倍。我们可以长期坚持用黑豆制作豆浆饮用，这是一种非常安全的补充植物性雌激素的方法，对于*和卵巢的保养有很好的效果。

4、保证充足的睡眠

研究发现，保持规律的*活作息，保证充足而高质量的睡眠，对卵巢有保护作用，长期熬夜或睡眠质量差的人，会损耗精气，对于肝脏的排毒和卵巢的伤害是非常大的。同时，午睡的习惯对于延缓卵巢衰老也有好处。

5、适当的体育锻炼

运动有助于新陈代谢和血液循环，可以延缓器官衰老和功能减退，改善女性的内分泌水平，对于卵巢也有良性的*。很多白领的*活中，大部分时间都是坐着的，这对健康是非常不利的。

6、选择适宜的保健品

除了*活上的一些调理外，我们也可以适当选择一些保健品来辅助调理，比如DHEA等，它们都可以提高卵子的质量，它可以增加卵子的数量，改善卵子的质量，提高不孕患者的*育能力。

很多女性朋友常常忽略卵巢的健康，等到想要*育的时候才发现卵巢功能下降，为时已晚。因此，每一个女性都应该尽早养成良好的*活习惯，让*活有序有节，这样，既可以延长*育期，又可以保持健康活力。女性朋友们一定要重视卵巢的健康，注意卵巢的保养。