食疗养*知识大全(食疗养*知识大全)

摘要： 健康知识:中医饮食。夏日扁豆粥。扁豆15g，赤小豆30g，淮山药15g，木棉15g，薏苡仁30g，鲜荷叶半片，灯心少许。将上述口味用慢火煮熟，豆子成熟到一定程度。这个方子有清热祛湿...

健康知识:中医饮食。

1. 夏日扁豆粥。扁豆15g，赤小豆30g，淮山药15g，木棉15g，薏苡仁30g，鲜荷叶半片，灯心少许。将上述口味用慢火煮熟，豆子成熟到一定程度。这个方子有清热祛湿的功效。它可以作为夏日的清冽饮品。2.绿豆甘草粥。绿豆100健康知食疗。

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来源:中国传统医学。