宝宝刚出*夜里哭闹怎么办(看完这3点你就明白了)

摘要： 案例1：依依从出*到现在已经100天了，这3个月里很少能老老实实睡觉。宝妈也是精疲力竭。每天晚上都要哭上数次，睡奶、安抚、哄睡，这要折腾很长时间，宝宝才能很不情愿地睡着。这还不算晚...

案例1：依依从出*到现在已经100天了，这3个月里很少能老老实实睡觉。宝妈也是精疲力竭。每天晚上都要哭上数次，睡奶、安抚、哄睡，这要折腾很长时间，宝宝才能很不情愿地睡着。这还不算晚，这样的情景一晚上要发*好几次，宝宝也是有气无力，白天也打不起精神。依依特别爱让大人抱，当躺在妈妈怀里时，会睡得更香，有时候吃着母乳就睡着了，妈妈怕她睡不安稳，一边轻轻摇动，就像睡在摇篮里一样，直至依依进入到深睡状态，才能把她放在床上，如果睡觉尚浅时，她又会哭起来，还得继续哄。宝妈终于可以松一口气。

案例2：另一个宝宝麦子也有自己的习惯，在他出*后的第2个月时，晚上睡觉后，就很少再折磨爸妈，一觉睡到天明。在晚上睡觉时，麦子妈会把他放进婴儿床，坐在旁边。如果麦子哭闹，她就会摸着他的额头，轻轻拍他的身体，给他唱儿歌、说话，他就会慢慢安静下来，然后睡着。真是很省心，也过来找她取经。

宝宝为何会这样？

1、宝宝出*后也有睡眠规律

婴儿出*后2-4周内，一般每间隔2-4个小时就会睡一觉，清醒的时间不长，还不能像成年人一样“昼出夜伏”，他们无法做到这一点，大部分时间都是用来睡觉的，他们不管这是白天，还是黑夜，也不知道白天是用来清醒做事的，晚上是用来睡觉的。

宝宝的睡眠也决定了睡眠时间，不同宝宝有自己的睡眠习惯，每天总睡眠量一般是确定的，白天睡多了，晚上就会睡得少一些。

2、宝宝的睡眠慢慢有了规律

刚出*的前几个月，婴儿夜里睡眠质量差是因为其睡眠周期还未建立，晚上仍要有营养摄入。经过不断的*，婴儿的慢慢习惯了昼夜交错。比如，白昼光明（喧闹）和夜晚的黑暗（安静），温差的变化、穿不同的衣服，与父母接触时间不同，让婴儿的睡眠慢慢变得规律。

婴儿起初在夜里固定时间睡眠，夜里同样的时间睡醒，可馨育儿说，婴儿睡醒的连续时间过长。10周左右的婴儿，可以晚上睡觉后，夜里不再醒来。再过几周，婴儿上午会睡更长时间，逐步养成两个睡眠时间段。婴儿15周左右，睡眠周期更规律了。

3、不同宝宝睡眠行为也不同

不同宝宝的睡眠习惯也不一样。宝宝睡醒周期与其大脑发育相关，每个宝宝都有自己的发育特点。有些宝宝已经形成了较为规律的睡眠习惯，出*后不出3个月，就已经养成了持续睡眠的习性，有的宝宝等到3个月后才能形成。