腹泻宝宝忌口指南 宝宝腹泻不能吃什么食物

摘要： 腹泻是宝宝常见的一种疾病，很多家长在对宝宝进行日常喂养时不够细心，给宝宝喂食了不合适的食物，导致腹泻症状的加重甚至延长恢复时间。那么，腹泻宝宝应该忌口哪些食物呢？忌口1. 乳制品...

腹泻是宝宝常见的一种疾病，很多家长在对宝宝进行日常喂养时不够细心，给宝宝喂食了不合适的食物，导致腹泻症状的加重甚至延长恢复时间。那么，腹泻宝宝应该忌口哪些食物呢？

忌口1. 乳制品

小婴儿肠胃消化能力较弱，长时间食用乳制品会对肠胃造成一定的负担，也易造成便秘和腹泻。当宝宝腹泻时，不能给宝宝吃牛奶、酸奶等乳制品，这些食物会进一步*肠胃，加重病情。

忌口2. 油腻食物

宝宝腹泻时，肠壁受到*，吸收功能减弱，此时吃油腻食物容易*肠胃，造成腹胀、腹泻等症状，还会影响宝宝的食欲。所以在宝宝腹泻期间要尽量避免给宝宝吃油炸和油腻的食物。

忌口3. 辛辣食品

宝宝的肠胃很娇嫩，辣椒、芥末、姜、蒜等辛辣*性强的食品都会*肠胃黏膜，引发胃肠道症状，如口干、口苦、消化不良、腹泻等。尤其是腹泻时，更不可食用辛辣食品，以免加重症状。

忌口4. *冷食品

腹泻时宝宝的肠胃功能减弱，不能有效消化吸收食物，所以*冷食品尤其是*冷蔬菜水果不宜作为宝宝的主食，不然会*肠胃，使腹泻症状加重。

忌口5. 高纤维食品

高纤维食品营养价值高，可以促进肠胃健康，但在宝宝腹泻时并不适合食用，腹泻时宝宝肠胃黏膜受到*，高纤维食物会对宝宝的肠道造成*，使腹泻症状加重。因此，在宝宝腹泻期间，不宜食用红豆、绿豆和玉米等高纤维食品。

除了以上几种食物，还有其他的食物也应该避免给腹泻宝宝食用。在为腹泻宝宝选择食物时，应该选择容易消化吸收的、营养丰富的食物，如稀饭、面汤、面饼等，这些食物富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维*素以及矿物质，可以为宝宝提供足够的营养，但要注意食材新鲜，不宜用油，不宜使用过多的调料。

在宝宝腹泻的时候，饮食有很大的关系，家长在给宝宝补水和食物时，应该根据宝宝的实际情况，避免给宝宝食用不适合的食物，以免对宝宝的健康带来不良影响。如果宝宝的腹泻情况持续，需及时就医，以获得更好的治疗效果。