醒酒最快的办法是喝什么 醒酒最快的办法是喝什么茶

摘要： 解酒喝什么最好最快解酒最好最快的方式是喝牛奶、蜜蜂水、绿豆汤、葡萄汁、芹菜汁、西瓜汁等。喝酒之后饮用一杯纯牛奶，牛奶会在胃粘膜表面形成一层保护膜，可以避免人体的胃受到影响。蜂蜜中含...

解酒喝什么最好最快

解酒最好最快的方式是喝牛奶、蜜蜂水、绿豆汤、葡萄汁、芹菜汁、西瓜汁等。

喝酒之后饮用一杯纯牛奶，牛奶会在胃粘膜表面形成一层保护膜，可以避免人体的胃受到影响。蜂蜜中含有果糖，酒后饮用蜂蜜水有利于酒精的分解和吸收，促进酒精的代谢。绿豆有清热解毒的功效，酒后多喝绿豆汤，能促进酒的代谢，延缓酒的吸收。新鲜的葡萄汁中含有活性的物质，能够中和乙醇形成酯类物质，达到解酒的效果。芹菜汁能够缓解醉酒后的头痛，面色潮红等症状。西瓜汁有很好的利尿作用，可以促进体内酒精的排出。

人是否醉酒，取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05%-0.1%时，人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时，人就会口齿不清,步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了；如果达到了0.7%，人就会死亡。对于乙醇的承受力，人与人的差异很大。这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致。也就造成了人之间的酒量不同。

最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰块和果汁，这样就可以降低酒精含量，啤酒也是一种很好的选择。人在空腹时对酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前应先吃一点东西。

解酒喝什么最好最快？

酒的主要成分乙醇，乙醇代谢产物——乙醛，乙醛被联合国国际癌症研究所（IARC）列入一级致癌物。乙醛很难被分解，大量乙醛长期聚积在肝脏容易对肝脏造成较大危害。

真正的解酒就是如何分解乙醛。如果不想体内乙醛聚积，不管有没有醉酒的现象，酒前酒后都建议喝一些可以分解乙醛的食品。

笔者经过查阅大量医学书籍及实践，今天就给大家来分享以下四种天然解酒食品。

1、白金古藤

白金古藤，学名显齿蛇葡萄，木质藤本植物，又叫藤茶、长寿藤、神仙草等。2013年12月，原国家卫计委将显齿蛇葡萄叶定为新食品原料。白金古藤中含有大量的黄酮类化合物，其中的二氢杨梅素是较为特殊的一种黄酮类化合物，在解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率、抗高血压、抑制体外血小板聚集和体内血栓的形成、降低血脂和血糖水平，提高SOD活性以及保肝护肝等方面具有特殊功效。能保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低其对肝细胞的损害。（详见全国高等农林院校“十三五”规划教材《代用茶加工学》178页，中国农业出版社，2019年5月第1版）

  据对二氢杨梅素的解酒机理的探索，我们可以发现二氢杨梅素的解酒功效，安全健康，不会对身体造成伤害，能有效的避免饮酒过多导致的肝损伤。

白金古藤泡水喝，无论是在饮酒前还是饮酒后，都有非常不错的效果。在饮酒前喝，可以防止酒精对肝脏的损伤。在饮酒之后喝，可以起到醒酒的作用。所以如果你是常饮酒的人士，家中必备之物就应该是白金古藤。

2、枳椇子

枳椇子，就是我们常说的拐枣。李时珍的《本草纲目》中曾记载“其枝、叶，止呕逆，解酒毒，辟虫毒”。现代医学研究表明，枳椇子含葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等成分，能清除酒后体内产*的过量自由基，阻碍过氧化脂质的形成，从而显著降低乙醇在血液中的浓度，减轻乙醇对肝组织的损伤，避免酒精中毒。民间就有“千杯不醉枳椇子”的说法，酒后*吃几颗拐枣，能醒酒安神。还有传闻，民间酿酒，旁边不能堆放枳椇子，不然发酵会不成功。

3、葛根 

葛根，根据《神农本草经》记载是解酒良药（吉林科学技术出版社，白话彩插珍藏版222页），葛根中含有大豆甙成分，这类成分可以分解酒精中乙醛的毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃对酒精的吸收，起到护肝解酒的作用。

葛根

4、蜂蜜

喝蜂蜜水能够有效减轻酒后头痛的症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出：这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状。冲一杯很浓的蜂蜜水，或者抹在面*馒头上直接食用效果会较好，另外蜂蜜本身还有催眠的作用，能使人快速入睡，第二天起来也不头痛。

不过这边指的是天然养殖的土蜂蜜。

笔者温馨提醒：小酒怡情，大酒伤身。

什么方式解酒最快

1、酒后头晕

如果酒后头晕的话，可以饮用西红柿汁来快速解酒。西红柿汁，不仅可以有效的缓解醉酒，比如烦躁、酒后头晕等症状，还可以提高胃和肝里面的乙醇脱氢酶活性来促进乙醇代谢，减少血清乙醇的浓度。

2、酒后发热

如果酒后身体发热的话，可以饮用西瓜汁来快速解酒。西瓜汁，有醒酒的功效。因此，让醉酒的人频繁饮用西瓜汁，是效果非常好的。

3、酒后头痛

如果酒后有头痛症状出现的话，可以饮用蜂蜜水来快速解酒。蜂蜜里含有一种果糖，是很多水果没有的。这种果糖，不仅可以帮助人们快速醒酒，还能够让酒精分解有效的被吸收。

同时，可以缓解喝酒以后出现的头痛的状况。用法是在喝酒之前，食用几块涂着蜂蜜的面*饼干，或吃五十克的蜂蜜；喝酒之后，饮用蜂蜜水。

4、酒后有口气

如果酒后有口气的话，可以食用柚子来快速解酒。中医认为柚子酸、果肉性寒、味甘，有健脾消食、解酒、平喘止咳、化痰清热的效果。

5、酒后胸闷

如果酒后胸闷且心悸的话，可以食用香蕉来快速解酒。喝酒之后，有些人会有心跳加快、胸闷的状况出现，此时可以食用一根或三根香蕉来进行缓解。主要是由于香蕉里有可以让血糖浓度提高的物质，只要血糖的浓度上去了，那血液里的酒精含量自然就会变少的，进而达到解酒、缓解胸闷和心悸的功效。



6、酒后反胃

如果酒后恶心反胃的话，可以食用葡萄来快速解酒。酒中的乙醇和葡萄中所含有的石酸发*作用，从而形成酯类的物质，以快速有效的解酒。

7、酒后烦躁

如果酒后烦躁的话，可以饮用酸奶来快速解酒。酸奶可以迟缓酒精的吸收，对胃黏膜起到保护作用，因为酸奶里的钙是很丰富的，由此可以缓解喝酒后出现烦躁的表现。

8、酒后胃肠不舒服

如果酒后胃肠不舒服的话，可以饮用芹菜汁来快速解酒。饮酒后如果肠胃发*不适，可以喝芹菜汁来进行有效的缓解。因为芹菜里面分解酒精所要的B族维*素含量，是十分丰富的，而且饮用芹菜汁，还可以有效去除喝酒后脸发红的现象。