孕妇吃茯苓饼营养价值高！科学食用有7大功效与作用

摘要： 孕妇可以吃茯苓饼，由茯苓霜、白面粉制作而成的传统风味小吃，薄薄的像纸，颜色雪白雪白，产自于北京一带，里面添加了蜂蜜、白糖、核桃仁以及其他果仁等辅料，茯苓对身体的水肿和小便困难、稀少...

孕妇可以吃茯苓饼，由茯苓霜、白面粉制作而成的传统风味小吃，薄薄的像纸，颜色雪白雪白，产自于北京一带，里面添加了蜂蜜、白糖、核桃仁以及其他果仁等辅料，茯苓对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说有很好的治疗功效，专家也指出了茯苓饼确实有凝神安胎的作用。

孕妇能不能吃茯苓饼

茯苓饼不含添加剂、都是纯天然手工工艺品小吃，里面添加的都是高营养价值食材，*含人体所需要的各种蛋白质、维*素等营养元素。

孕期

孕妇可以吃茯苓饼，在怀孕期间，孕妇虽然有诸多的禁忌，很多食物都不能食用，但是茯苓饼是可以食用的，食疗功效也很是不错，对于孕妇本身及胎儿均有很好的功效，茯苓饼确实有凝神安胎的作用。

营养价值

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐，能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出。

对胎儿的影响

茯苓饼中含有多种维*素，口感鲜美，有滋养肝肾的功效，能够提高身体抵抗力，孕妇可以吃，适量吃一些茯苓饼，对孕妇与胎儿都有益处，茯苓也是孕妇安胎药中的一种，有凝神安胎的作用。

孕妇吃茯苓饼的功效作用

茯苓饼的营养价值极高，口感独特美味，里面的维*素可以促进人体免疫力提高，有效的达到滋养补肝的效果，适当的吃一些有利于胎儿的发育。

健脾养胃

专家介绍道茯苓饼是可以利水渗湿健脾和胃的,甚至还可宁心安神.对于提高机体自身的免疫力是很有帮助的。

利水渗湿

茯苓对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说有很好的治疗功效，而且茯苓药性温和，在使尿量增加的同时，又不会损伤脾胃。

防癌抗癌

茯苓含含有丰富的抗癌成分，其中*括抗癌的维*素、微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌细胞的产*、破坏癌细胞的DNA、移除我们体内致癌的自由基等。

养心安神

茯苓还含有一些安神的营养成分，对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题，如经常失眠梦多、*活中感到抑郁、不爱笑、神经过于紧绷等。

治疗咳嗽

茯苓对感冒也有一定的治愈效果，对由于湿热等原因引起的感冒，具体性状为老咳嗽、痰多，严重的时候还会手脚酸软、体乏背痛，这种情况就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗的目的。

凝神安胎

其具有凝神安胎的功效，在很多孕妇的安胎药中都含有茯苓这一味药，而专家也指出了茯苓饼确实有凝神安胎的作用。

体虚气弱

很多孕妇在怀孕期间总会有心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等症状，且在怀孕期间会显得气虚体弱，这时适当的吃一些茯苓饼能有效的缓解或治疗这些症状。

孕妇吃茯苓饼的禁忌

孕妇是可以吃茯苓饼的，茯苓饼基本上没有什么特别的副作用，对于孕妇和胎儿来说都是健康的小吃食品，不建议食用的就下面这些情况避免造成二次伤害。

利尿

如果一旦过量服用就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤，肾虚患者食用之后会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

易汗

对于易流汗的人来说，其体质较为阴虚而需要固本养元，服用茯苓就会有反效果，不符合养*之道，食用过量会加重症状。