孕妇腹痛：千万别小看了它 孕妇挺着大肚子疼痛难忍

摘要： 孕妇在妊娠期间难免会出现些许不适，比如胃口不好、乏力等等，这还算是比较正常的。但是，当孕妇出现腹痛时，要引起高度重视。因为胎儿和孕妇本身都会受到威胁，一些不必要的后果可能会发*。下...

孕妇在妊娠期间难免会出现些许不适，比如胃口不好、乏力等等，这还算是比较正常的。但是，当孕妇出现腹痛时，要引起高度重视。因为胎儿和孕妇本身都会受到威胁，一些不必要的后果可能会发*。下面我们就来一起看看这些可能性，以及该如何应对。

怀孕初期腹痛

在妊娠初期出现轻微的腹痛，多半属于正常的*理反应。胚胎植入*壁时，*会收缩，会有少量出血和腹痛，也称为着床出血。当然，这个痛感不会太强烈，有的话，即使是学*时期的痛感也比不上。不过有时候，着床出血也并不是这样的，稍微严重一些的症状，就需要及时到医院就诊。

怀孕中期腹痛

进入中期后，孕妇腹囊逐渐增大，可能会因为胎儿的活动或是感冒等因素引起小腹部痛感。小腹痛感不算严重，不过还是要多注意。另外如果孕妇因为运动太剧烈，也可能会因此出现小腹痛感。

孕晚期腹痛

孕后期是孕妇出现腹痛比较多的时候，随着*底不断向上抬升，常有部位局限胀痛或阵痛症状，一般多在22周以后会出现。若孕妇出现腹部剧烈痛感、持续性疼痛、伴有出血、胎动异常、头晕、呕吐等症状，需及时就医。因为这些症状可能暗示着*内胎儿的异常。

孕期疼痛怎么办

怀孕期间，由于各种*理变化，容易使孕妇身心疲惫，通过正确的方法进行身体保健可以改善孕妇的身体条件和缓解孕期疼痛，也有助于胎儿健康成长。

多运动：孕期适宜运动，合理的运动可以缓解孕妇的痛感，促进胎儿的发育。孕妈咪可以选择产前瑜伽、孕妇游泳、散步、适当的健身等方式，让身体轻松自在。

改变孕姿：孕期身体变化巨大，这时候孕妇的姿势很重要，正确的姿势可以帮助孕妈咪缓解体内压力，平衡身心，不过要注意适当休息，避免劳累。

合理的饮食：一个健康的孕妇必须保证足够营养，但对孕妇身体的不利因素也要避免，尤其不要吃辛辣的食物等*性食品，保持平稳的心情和身体状态。

怀孕不是仅仅自己的事，还关系到孩子的健康成长，希望孕妇们能够时刻注意身体变化，及时找到医*或专业人士进行咨询，保证孩子顺利诞*。