儿童身高体重标准表及注意事项 身高体重标准表儿童

摘要： 随着儿童育儿知识的普及，越来越多家长开始关注孩子的身高和体重问题。那么如何正确评估儿童身高体重的标准呢？下面我们一起来看看儿童身高体重标准表及注意事项。一、儿童身高体重的测量方法...

随着儿童育儿知识的普及，越来越多家长开始关注孩子的身高和体重问题。那么如何正确评估儿童身高体重的标准呢？下面我们一起来看看儿童身高体重标准表及注意事项。

一、儿童身高体重的测量方法

1.测量身高：在室内清洁、明亮、安静、无风的环境下，要求孩子头发梳理整齐，脱掉加厚的鞋，挺直腰杆，看向远处。在垂直地面上固定一根带刻度的标尺，瘦小儿童可以坐在椅子上，但是后背和头部要保持直立，以头顶正中心为准，用规定方法测量，最好是同一个人进行测量。

2.测量体重：晨起空腹，当孩子身上没有厚重衣物时，让孩子*上衣、裤子，穿着薄衣物（如短袖或背心），赤脚站在称上，注意计算。

二、儿童身高体重标准表

通过科学的测量方法，研究人员建立了儿童身高体重标准表，并且根据16岁以下儿童的性别、年龄、身高、体重等指标，建立了世界卫*组织（WHO）儿童*长发育评价标准，在国际上得到较广泛的应用。我们可以在医院或体检中心使用标准表，将孩子的身高、体重、年龄和性别等输入进去，就能得到一个体质指数（BMI）值，BMI值能反映儿童的体脂率，从而了解儿童是否存在肥胖或偏瘦的问题。

三、儿童身高体重的标准

1.儿童的身高和体重随年龄增长会不断增加，一般来说，在身高、体重和年龄三者之间，以年龄的重要性最高。

2.儿童身高标准：身高指数为身高与年龄的比值，一般用百分位表示，它能较好地反映儿童的相对身高水平。

3.儿童体重标准：体重的标准一般根据年龄、身高和性别来决定。用体重指数来反映儿童体重与身高之间的比例关系，比较常用的方法是采用BMI（身体质量指数），当BMI为18.5～23.9时，称为正常体重，BMI为 24.0～27.9，称为超重，BMI大于或等于28.0就称为肥胖。

四、注意事项

1.标准表只是一种参考。该标准表的参照标准是身高、体重和年龄三个指标，所以如果孩子在某些方面有特殊情况，比如高瘦或矮胖，标准表只是一个参考，需要结合孩子的实际情况进行判断。

2.多方面考虑孩子的*长情况。要了解孩子的运动情况、饮食习惯、睡眠状况、发育水平等情况，如果出现偏瘦或肥胖等问题，需要及时采取措施，例如改善饮食、增加运动、调整作息等。

3. 规范测量方式。在家庭环境下，要学会规范的测量方法，不要在不规范的环境下测量孩子的身高体重，否则很可能会出现不准确的情况。

总之，儿童身高体重标准表只是一个参考，家长要充分了解儿童身体的*长发育情况，科学评估孩子的身高体重，确保孩子的健康成长，给孩子一个美好的童年。