感冒不求人的8款汤水 8种治感冒的汤

博主:yunmamiyunmami 2023-12-14 82 0条评论
摘要: 患上感冒是让人非常痛苦的事情,打喷嚏、流鼻涕、头痛、发烧、嗓子痛,这些症状让人无法集中注意力,影响工作和*活。此时,如果能够喝上一碗好的汤水,将会是一件非常舒服的事情。下面介绍8款...

患上感冒是让人非常痛苦的事情,打喷嚏、流鼻涕、头痛、发烧、嗓子痛,这些症状让人无法集中注意力,影响工作和*活。此时,如果能够喝上一碗好的汤水,将会是一件非常舒服的事情。下面介绍8款治感冒的汤水。

一、鸡汤

材料:鸡肉250克、姜2片、葱1根、盐少量。

做法:

1.鸡肉洗净后切小块;

2.将鸡肉放入锅中加6-8碗水,放入姜片和葱,烧开后除去浮沫,转入小火煨烧2小时;

3.加入适量盐,即可饮用。

二、薏米南瓜汤

材料:薏米60克、南瓜300克、红枣10粒、水适量。

做法:

1.薏米洗净,放入锅中加6-8碗水煮沸;

2.南瓜去皮,切小块,红枣洗净,加入锅中;

3.转入小火煮烧1小时即可饮用。

三、姜枣汤

材料:红枣5粒、姜1片、水适量。

做法:

1.红枣洗净,打10个小切口;

2.将红枣、姜片加入6-8碗水中,煮沸后转入小火煮烧30分钟;

3.倒入杯中,可口饮用。

四、羊肉萝卜汤

材料:羊肉250克、萝卜300克、姜2片、盐少量。

做法:

1.羊肉洗净,切成小块;

2.萝卜去皮,切成小块;

3.将羊肉、萝卜、姜、6-8碗水放入锅中,煮沸后除去浮沫,转入小火煮烧2小时;

4.加入适量盐,即可饮用。

五、紫菜蛋汤

材料:紫菜1张、鸡蛋1个、盐少量。

做法:

1.将紫菜放入锅中加水,煮沸后转成小火煮烧10分钟;

2.打入鸡蛋,搅拌均匀,再煮沸一会就可以。

六、鲫鱼汤

材料:鲫鱼1尾、姜2片、葱1根、盐少量。

做法:

1.鲫鱼洗净,去鳞后切块;

2.将鲫鱼块、姜片、葱放入锅中,加6-8碗水煮沸后转入小火煮烧30分钟;

3.加盐调味即可食用。

七、牛肉莲藕汤

材料:牛肉250克、莲藕300克、姜2片、盐少量。

做法:

1.牛肉洗净,切块;

2.莲藕、姜也切块;

3.将牛肉、莲藕、姜放入锅中,加6-8碗水,煮沸后转入小火煮烧2小时;

4.加盐调味即可食用。

八、蜜枣汤

材料:蜜枣5粒、水适量。

做法:

1.蜜枣洗净,去核;

2.将蜜枣放入锅中,加6-8碗水煮沸后转成小火煮烧1小时;

3.加入适量蜂蜜即可食用。

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