宝宝断奶指南：快速、轻松、不胀痛的方法 最快速断奶方法不胀痛

摘要： 宝宝断奶，是每个妈妈和宝宝都要经历的一道坎。但是，有些宝宝突然戒母乳会让奶妈非常难受，甚至可能引发奶房胀痛、乳腺堵塞、乳腺炎等问题，那么怎么样才能让宝宝断奶又快又不痛呢？1. 逐...

宝宝断奶，是每个妈妈和宝宝都要经历的一道坎。但是，有些宝宝突然戒母乳会让奶妈非常难受，甚至可能引发奶房胀痛、乳腺堵塞、乳腺炎等问题，那么怎么样才能让宝宝断奶又快又不痛呢？

1. 逐渐减少喂奶次数

在宝宝大约1岁左右开始，逐渐减少母乳喂养次数，可以每隔几天减少1次喂奶时间，让宝宝慢慢适应断奶过程。或者是把宝宝的主食、零食喂得更充分一些，降低宝宝对母乳的需求。

2. 替代奶粉

如果宝宝已经有了较高的固体食品摄入量，那么可以考虑替代奶粉。从母乳替代为奶粉也需要一个逐渐过程，可以先从白天奶粉喂起，夜晚仍给予母乳。

3. 建立新的喂奶习惯

如果宝宝还无法接受奶粉或者其他牛奶，建议用勺子或者奶瓶喂水，饮茶，等甜品等，来逐渐建立新的喂奶习惯。

4. 坚持自己的断奶计划

当你开始着手断奶时，一定要做好心理准备，因为断奶是一个需要时间和耐心的过程。要坚持自己的断奶计划，付出努力，不放弃。

5. 缓缓减少喂奶时间

如果宝宝已经懂得吃辅食，那么你可以减少每次母乳的喂养时间，让宝宝慢慢适应，一旦喝完母乳就迅速给孩子分配好吃的食物。

6. 冷应用和热敷

在宝宝戒母乳后，*肯定会有些涨痛。你可以进行冷敷消炎、热敷促进出奶等处理。可以先往*敷热毛巾放置5-10分钟，然后再使用冰袋冷敷一会儿。

7. 不要直接断奶

母乳是婴儿最佳的食物，断奶之前一定要在充分的时光里准备孩子。断奶应该是一个渐进的过程，而不是直接就把母乳给停掉。

经过以上方法，相信您会找到最适合宝宝的断奶方法，让宝宝快速而且不痛苦的戒掉母乳，一起过把健康快乐的日子。