民间土方法也能催月经,4个小窍门让例假提前一周
月经推迟可能会导致女性色斑、暗疮等皮肤问题出现,因此这类女性可以采用一些方法来进行催经。而民间关于催经的土方法有很多,例如吃红枣、喝红糖水、按大拇指等等,有些人可能会觉得这些方法不靠谱,那么也可以试一下中药调理、西医治疗、饮食调节以及运动改善,这些小窍门通常可以让例假提前一周,且大多没有副作用。
土方法催月经
由于*活习惯、环境和工作压力等等的影响,一些女性朋友就会出现月经不调的现象,其中月经推迟是最常见的一种。通常月经推迟7天以内都是正常的,若超过7天还没来就是月经延迟,可以尝试以下催月经的土方法来进行调理:
- 1.吃红枣:在民间很多人认为这是一个非常好的方法,在快到经期时就开始吃红枣,通常一袋阿胶枣吃一半就会来;
- 2.喝红糖水:可以在红糖水当中加入适量的*姜片,这个方法在历史上也传承了很久,催经是很有效果的;
- 3.按大拇指:一般是按大拇指处的制污穴和合谷穴,这两个穴位有行气理气的功效,适当按压能治疗月经推迟,让身体气机畅通起来,让经血顺利排出。
在用大拇指催经*穴位之后,女性的制污穴和合谷穴部位会出现酸胀、疼痛等症状,这是正常的,可能是因为*次数过多、用力过大导致的,一般休息一天就可以恢复,不用过于担心。
值得注意的是,如果女性是因为自身缺血、贫血等情况导致的月经延迟,那么穴位*、吃红枣、喝红糖水催经的效果就会不明显,建议及时补充铁剂治疗。且月经推迟原因较多,若和怀孕有关,那就不建议*穴位了,以免引起流产发*。
让例假提前一周的小窍门
当然,除了以上方法能够进行催经之外,月经推迟的女性还可以尝试一些小窍门,说不定还能让例假提前一周就到来,具体方法如下:
1、中药调理
在中医学上,像牛膝、丹参、桃仁、鸡血藤、红花、益母草等等中药都是有祛瘀、通经、止痛功效的,而且也能治疗月经不调,对催经有一定的作用。
2、西医治疗
在认为不是怀孕,以及没有任何疾病的情况下,可以在医*指导下服用或是注射黄体酮,这种药物催经的效果是非常好的,通常在停药后3-5天左右就会来月经。
3、饮食调节
女性在来月经之前可以适当喝一些红枣桂圆红糖水,饮食最好以清淡为主,少吃*冷寒凉的食物,对催经有很好的作用。
4、运动改善
在日常*活中要注意多穿衣服保暖,养成良好的*活方式,可以适当的进行一些体育运动,比如慢跑、瑜伽等等,对于催经的效果也比较好。
需要注意的是,黄体酮是一种激素药物,如果长期吃的话,肯定是会有一些副作用的,比如说变胖、头晕、恶心、产*依赖性等等,而短期吃通常没有问题,因此建议月经推迟的女性不要长期服用这种药物。
作者:yunmami本文地址:http://yunmami.net/yun/46121.html发布于 2023-12-05
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