小儿晒太阳三大禁忌要记牢(做好了宝宝舒服一整天)

博主:yunmamiyunmami 2023-12-04 82 0条评论
摘要: 宝宝出*之后很多家长都会带他们晒太阳,首先晒太阳能够帮助宝宝补充钙物质,对于帮助长高有一定的作用,另外在宝宝出*之后,有些有轻微黄疸的情况,通过晒太阳能够治疗好黄疸,但是在带孩子晒...

宝宝出*之后很多家长都会带他们晒太阳,首先晒太阳能够帮助宝宝补充钙物质,对于帮助长高有一定的作用,另外在宝宝出*之后,有些有轻微黄疸的情况,通过晒太阳能够治疗好黄疸,但是在带孩子晒太阳的时候要注意,有三大禁忌千万不能忘记。

婴儿晒太阳的三大禁忌

众所周知,宝宝晒太阳好处多多,能提高抵抗力、促进新陈代谢、补钙等等,很多家长平时总是不带宝宝出门,或者一出门就采取各种防晒措施,基本上没有接触到阳光,久而久之身体就可能很容易出现问题,因此带孩子晒太阳是很有必要的,不过晒太阳也要注意一些禁忌。

1、隔着玻璃晒

如果隔着玻璃晒太阳,会隔绝紫外线在机体的照射,而且隔着玻璃晒太阳,玻璃会过滤掉维*素D,容易影响新*儿体内维*素D的合成,不利于钙元素的吸收。

2、不保护眼睛

晒太阳时需要注意保护好孩子的眼睛,不保护眼睛的话蓝光会被被角膜和晶状体所吸收,伤害孩子正在发育中的视网膜和黄斑。

3、提前洗澡

人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维*素D3,提前洗澡的话会导致转换效果不好,从而促进钙的吸收。

宝宝晒太阳的时间也比较重要,可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。

穿着衣服晒太阳能否达到效果

穿着衣服晒太阳也是有一定效果的,但不如*皮肤晒太阳效果好,因为衣服会在一定程度上遮挡紫外线,影响钙质吸收,但隔着衣服去晒太阳是为了避免、减少这种紫外线对皮肤造成的损伤。

晒太阳时可以根据阳光的强度选择是否穿衣服,如果阳光比较强烈,最好是适当的穿一些衣服,避免阳光晒伤孩子,衣服可以选择宽松的薄款衣服,如果阳光很强的话,即使是穿着衣服也不建议让孩子晒太阳,否则还是会伤害宝宝皮肤。

婴儿晒太阳能否晒头

婴儿晒太阳可以适当的晒头,但要注意,晒太阳时要晒头顶或头后部,不建议强阳光直射,因为宝宝年纪较小,眼睛以及皮肤没有完全发育好,强阳光直照容易晒伤头皮。

但是,由于婴儿还太小,晒太阳的时间不易过长,要适当,不要晒坏婴儿的皮肤,头部虽然能够晒太阳,但是一定要注意晒太阳的时间,以免长期阳光直射对孩子的头皮造成影响。

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