怀孕黄金期：月经期结束后第14天是最容易怀孕的时期 月经过几天最容易怀孕

摘要： 随着经济的发展和社会的进步，越来越多的夫妇开始关注*育问题。而想要成功怀孕首先要掌握正确的时间。其实每个女性的排卵时间是不同的，但是如果按照月经周期来算，一般是从月经开始的第一天算...

随着经济的发展和社会的进步，越来越多的夫妇开始关注*育问题。而想要成功怀孕首先要掌握正确的时间。其实每个女性的排卵时间是不同的，但是如果按照月经周期来算，一般是从月经开始的第一天算起，到下一个月经来临的前一天为一个周期。而在这个周期中，有一个黄金期，也就是受孕的最佳时间。

一、什么是月经周期

月经周期是指从本次月经开始到下一次月经开始的时间长短，通常为28天，但也有60天至100天左右不等。月经周期的计算对于女性的正常*殖能力及对安全避孕等问题有着重要的参考意义。月经周期受许多因素的影响，如年龄、身体状况、精神状态等，不同的人周期长短也不一样。

二、排卵期和黄金期

排卵期是指月经周期中卵巢释放卵子的时间，一般在月经周期中的第14天前后。但并不是所有女性的排卵期都是在14天前后，一些因素如情绪、*活习惯等会影响排卵期。另外，由于受精卵在输卵管中的存活时间一般是24小时，排卵后的第1-2天和卵子受精的几率最大，这段时间就是黄金期。

三、如何判断排卵期和黄金期

1.身体信号法：女性在排卵时，体温会略微升高，*和乳晕颜色会发*变化，分泌物也会增多。身体产*这些反应是因为排卵前，女性体内荷尔蒙和体温都会有所变化。

2.时间叠加法：对于一个月经周期为28天的女性来说，排卵期基本在月经结束后的第14天左右。如果女性的周期为30天，排卵期一般就在月经结束后的16天左右。

3.排卵试纸法：居家排卵试纸是最简单、最直接、最实用的排卵检测方法，其准确度高达98%。使用方法很简单，只需从排卵期开始，每天对尿液条检测一次。

四、注意事项

1.排卵和黄金期并不是所有女性都适用，有一些因素，如月经周期的长短、肥胖、慢性疾病等都会对女性的排卵期和黄金期产*影响。

2.一些女性通过中药调理月经周期，但是在服药期间应该注意不要怀孕，以免影响胎儿发育。

3.如果夫妻双方都身体健康，无*殖系统疾病，怀孕还是一件相对较容易的事情，一定不要过分焦虑，保持良好的心态和*活方式是非常重要的。