喝什么奶粉不上火 什么奶粉喝了不上火

摘要： 奶粉中加入新型益*菌：改善肠道健康，解决上火问题 作为母乳的替代品，奶粉已经成为了越来越多宝妈的选择。而如今市场上的奶粉种类繁多，价格差异也很大。对于许多有上火问题的消费者来说，...

奶粉中加入新型益*菌：改善肠道健康，解决上火问题

作为母乳的替代品，奶粉已经成为了越来越多宝妈的选择。而如今市场上的奶粉种类繁多，价格差异也很大。对于许多有上火问题的消费者来说，选择一款不容易让身体上火的奶粉就成了非常重要的问题。那么，究竟喝什么奶粉不上火呢？本文将为大家解答这个问题，并给出几种上火不易的奶粉推荐。

一、奶粉中的益*菌——改善肠道健康

肠道菌群失衡是许多人上火的主要原因之一，而益*菌可以改善肠道健康，预防上火。一些新型益*菌的加入可以改善肠道环境，促进肠黏膜细胞*长，从而增强肠道对坏菌的防御，调节肠内微*物群。在奶粉中加入此类益*菌，有利于提高人体的免疫力，促进肠道健康，远离上火。

二、奶粉的蛋白质来源选择

对于上火易现的人来说，奶粉的蛋白质来源选择也非常重要。乳清蛋白、牛奶蛋白和豆类蛋白都是我们经常听到的蛋白质类型。其中，乳清蛋白和牛奶蛋白里面含有较多的亮氨酸，而豆类蛋白较少。亮氨酸可以被肝脏分解为尿素和氨基酸，这些会增加肝脏的负担。而且，豆类蛋白中含有的异黄酮等成分有助于清除自由基，能抗氧化、抗发炎。相对来说，选择豆类蛋白作为奶粉蛋白质来源更有利于减少上火的情况。

三、奶粉营养配方

奶粉营养配方的选择也非常重要。要选择添加有多种维*素、纤维素、硒、锌等元素的奶粉。维*素能够增强免疫力，纤维素能够*肠道蠕动，排除体内毒素；硒具有抗氧化功能，锌有助于免疫系统的正常维护和增强。

四、哪些奶粉上火不易？

1. 爱他美金装婴幼儿配方奶粉

这款奶粉是由欧洲专家经过多年研究和严格筛选后精心调配的，其中含有益*元、两种益*菌哪吒和嗨喜，能有效的增强宝宝的免疫能力，促进肠道健康，并采用天然A型结构乳糖，不易上火。

2. 雅培Gold牛初乳婴幼儿配方奶粉

这种奶粉含有DHA、ARA、益*元、核苷酸、硒等38种营养成分，不仅可以促进神经发展之外，更有助于免疫系统的正常发育，增强机体抵抗疾病的能力。

3. 力倍特银装新升级系列婴幼儿配方奶粉

这款奶粉含有乳酸菌均衡、不易产*致敏蛋白、以及能支持宝宝免疫系统发育成熟的多种营养元素。同时，它还有助于消化和玉米酥胶的添加可以帮助稳定肠胃，降低上火的可能性。

总之，想要选择一款不易上火的奶粉，就需要选择添加了益*菌，有刻意选择蛋白质来源的奶粉营养配方，和含有多种营养元素的奶粉品牌。