宝宝晒太阳该注意什么 新*儿晒太阳注意事项

摘要： 对于新*儿来说，晒太阳是非常必要的。晒太阳可增强宝宝的身体免疫力，促进钙吸收，预防佝偻病。但晒太阳也有讲究，下面我们来一起看看晒太阳应该注意哪些事项。1.晒太阳的最佳时段早上8...

对于新*儿来说，晒太阳是非常必要的。晒太阳可增强宝宝的身体免疫力，促进钙吸收，预防佝偻病。但晒太阳也有讲究，下面我们来一起看看晒太阳应该注意哪些事项。

1.晒太阳的最佳时段

早上8点-10点是阳光较为温和的时段，这段时间是晒太阳的最佳时段。由于婴儿的皮肤特别娇嫩，所以避免在太阳最毒的时段晒太阳。

2.晒太阳的时间

每天晒太阳的时间不应超过20分钟，而且需要循序渐进，由几分钟逐渐增加至20分钟。

3.晒太阳的衣着

宝宝在晒太阳时应着宽松的衣服，尽量减少戴帽子、穿手套等附属物。宝宝需要*的部位只有手脚和面部，其他部位应该遮老。

4.宝宝的睡姿

晒太阳的时候，小宝宝可以趴在妈妈的腿上或在婴儿床上仰着晒，切忌让宝宝斜躺。而且宝宝睡觉前最好晒太阳，晒完阳光后宝宝可以获得一个宁静的睡眠，有助于身体成长发育。

5.晒太阳的地方

晒太阳的地方一定要干燥，宝宝不能接触到阳光直射的地面。可以选择在草坪上、阳台或是室内干燥通风的地方晒太阳。

晒太阳虽然有很多好处，但也需要遵循这一些原则，才能让宝宝在晒太阳时获得好的效果。