如何科学合理地控制孕期体重增长 孕期体重增长标准计算

摘要： 孕期体重增长对于每个孕妇来说都是十分重要的事情。过度增长体重可能对母婴的健康带来潜在的风险，而过度减少体重则会导致孩子的营养不良。孕期体重增长需要合理控制。I. 孕期体重增长标准...

孕期体重增长对于每个孕妇来说都是十分重要的事情。过度增长体重可能对母婴的健康带来潜在的风险，而过度减少体重则会导致孩子的营养不良。孕期体重增长需要合理控制。

I. 孕期体重增长标准计算

(a) 怀孕前身体质量指数（BMI）对体重增长的影响

孕期体重增长目标和质量其实和孕前的身体情况很有关系。有了孕前的身体状况，就可以根据美国妇产科医师学会（ACOG）的推荐计算适当的孕期体重增长标准，在此基础上进行调整。目前使用最广泛的是BMI（身高体重指数）公式，可以计算出孕妇的健康体重范围及对应孕期体重增长标准。

(b) BMI计算公式

BMI=体重（kg）÷身高2（m）

(c) 妊娠期间体重增加标准

孕妇的孕期体重增长标准应该在在以下范围内：

BMI