孕妇禁忌：水果和食品篇 怀孕不能吃哪些水果和食物

摘要： 孕期饮食对胎儿健康至关重要，但是有些食品和水果在怀孕期间是禁忌的。本文将详细介绍哪些水果和食物应该避免食用。1. *鱼片和*肉*鱼片和*肉中可能会携带寄*虫，如弓形虫等，对胎儿...

孕期饮食对胎儿健康至关重要，但是有些食品和水果在怀孕期间是禁忌的。本文将详细介绍哪些水果和食物应该避免食用。

1. *鱼片和*肉

*鱼片和*肉中可能会携带寄*虫，如弓形虫等，对胎儿造成威胁。

2. 加工肉类

如热狗，火腿等，其中可能含有改良剂，防腐剂等化学物质，对胎儿有不好的影响。

3. 咖啡

*可能影响胚胎的*长和发育，因此孕妇应该限制咖啡的摄入量。

4. 罐装果汁

罐装果汁常常含有过多的糖分和人工添加物，应该避免。

5. 洋葱

洋葱会*胃肠道，引起胃酸反流。孕妇在怀孕期间应该避免食用。

6. 西瓜

西瓜通常并不是危险的水果，但是如果摄入过多会影响血糖水平和代谢。

7. 芒果

芒果可能会引起孕妇的过敏反应，应该避免食用。

8. 榴莲

榴莲因其特殊气味和味道而受欢迎，但是其能量密度非常高，应该限制食用量。

9. 荔枝

荔枝中含有荔枝毒素，会引起胃痛，昏迷和甚至死亡，孕妇应该避免食用荔枝。

总之，在孕期中选择正确的食品非常重要。以上是一些孕妇在怀孕期间应该避免食用的水果和食品。