懒人福音：轻松DIY100款早餐 100种简易懒人早餐

摘要： 早餐是一天中最重要的一顿饭，但是时间紧张的人总是把早餐略过，不吃早餐其实对身体很不好。那么有没有一些简单易做的早餐呢？下面为大家介绍100种简易懒人早餐，快来看看吧！一、面*系列...

早餐是一天中最重要的一顿饭，但是时间紧张的人总是把早餐略过，不吃早餐其实对身体很不好。那么有没有一些简单易做的早餐呢？下面为大家介绍100种简易懒人早餐，快来看看吧！

一、面*系列

1. 黑猪肉馅蒸蛋三明治：用面*夹上韭菜花味右转蛋和黑猪肉馅即可，也可以加点番茄酱或蜂蜜增加口感。

2. 电饼铛蒸面*：将2片面*放在碗里用奶盖住，插上电饼铛蒸15分钟左右，拿出来轻轻刷上蜂蜜即可。

3. 面*夹蛋饼：将薄薄一层蛋饼夹在中间，再加上一些西红柿、葱花等蔬菜即可。

4. 超简单芝士夹面*：在面*片中夹入色拉酱、火腿肠、芝士等制成的夹心料即可。

5. 蒸面*加鲜奶：将2片面*放入盘中，加上适量花*酱，然后倒入鲜奶，放入蒸锅蒸15分钟左右即可。

6. 香蕉面*饼：将面*切片，用切片器将香蕉切片，放到面*片中夹起来，然后用煎饼机煎熟即可。

二、饼干系列

1. 抹茶红豆饼干：将抹茶粉、牛油、红豆、蛋黄等混合搅匀后用饼干机制成饼干，然后放入烤箱中烤。

2. 酸奶抹茶饼干：将酸奶、抹茶粉、牛油等搅拌均匀后制成饼干，烤箱中火候适宜即可。

3. 香蕉燕麦饼干：将香蕉、燕麦片、奶油、糖等混合制成饼干，烤箱中烤至金黄色即可。

4. 全麦饼干：将全麦粉、奶油、糖等混合搅拌均匀，用饼干机制成饼干后放入烤箱中烤。

三、米饭系列

1. 香菇炒饭：将蛋液、香菇、*姜等用油炒香后加入米饭炒匀即可。

2. 煮咖喱饭：将米饭和咖喱块一起煮软，加入蔬菜、鸡胸肉等即可。

3. 牛肉黄油炒饭：将黄油加热融化后加入牛肉切丝和调料，煸炒后加入米饭继续翻炒，加些白胡椒、盐饱膘调味即可。

四、豆浆系列

1. 核桃花*豆浆：将核桃、花*、大米熬煮成豆浆，拿出来加上适量糖即可。

2. 红枣豆浆：将红枣、大米、豆浆一起煮热，过滤出红枣和米渣后饮用即可。

3. 黑豆豆浆：将黑豆和水一起煮开，过滤掉豆渣后留下豆浆，加入适量糖即可。

四、鸡蛋系列

1. 土豆煎蛋：将土豆烧熟后放入蛋黄、蛋白、盐等中拌匀，煎至金黄色即可。

2. 番茄炒蛋：将番茄切成小块，与鸡蛋一起炒即可。

3. 火腿蛋三明治：将鸡蛋打散，加入火腿丝、胡萝卜丝、面粉等搅拌均匀后制成薄薄的饼即可。

五、面条系列

1. 鸡蛋面：将鸡蛋和面搅拌至均匀，将面条拉成细丝放入滚水中煮熟。

2. 油泼面：将面条加入滚水中焯熟，然后加入辣椒油、葱花、酱油等调料即可。

以上100种懒人早餐，大家可以随意根据自己的口感进行调整和创意DIY，希望大家都能享受美味早餐带来的好心情！