甲状腺功能亢进的饮食禁忌 甲亢不能吃什么食物

摘要： 甲状腺功能亢进症（简称甲亢），是一种常见的内分泌疾病，患者需要在平时的*活中特别注意饮食禁忌，以下是甲亢患者应该遵守的饮食禁忌。一、*性食物1. 海鲜类：如海带、紫菜、富含碘的...

甲状腺功能亢进症（简称甲亢），是一种常见的内分泌疾病，患者需要在平时的*活中特别注意饮食禁忌，以下是甲亢患者应该遵守的饮食禁忌。

一、*性食物

1. 海鲜类：如海带、紫菜、富含碘的海藻等。

2. 辛辣*类：如辣椒、芥末等。

3. 酒精类：如啤酒、红酒、白酒等。

以上食物都会引起甲状腺细胞的活性上升，从而加剧甲亢症状。

二、高蛋白质食物

高蛋白质食物要控制在适宜的范围内，过量的饮食会导致骨质疏松、蛋白代谢障碍等问题。建议每天控制在100g左右的范围内，多吃豆类、鱼类、瘦肉等。

三、高钙食物

甲亢患者一般伴有甲状腺肿大的情况，此时应避免食用高钙食品，*豆腐、豆浆、牛奶、芝士等都是甲亢患者应避免的食品。

四、适量摄入碳水化合物

甲亢患者的胃肠道蠕动加快，会导致能量快速的消耗，因此要保障适量的碳水化合物，如面*、米饭、面条、面粉等，每天至少需要消耗300g以上的碳水化合物。

五、多食用富含维*素C的水果

甲亢患者的甲状腺活性上升，机体对维*素C的需要也相应增加，建议多食用富含维*素C的水果，如龙眼、番石榴、柚子等。

六、多食用富含纤维素的食物

多食用富含纤维素的食物可以起到缓解甲亢症状、促进排便的作用，如海带、豆腐、马铃薯等。

以上就是甲亢患者应该遵守的饮食禁忌，建议甲亢患者在饮食上一定要遵循这些注意事项，保持好的*活习惯，避免诱发其他疾病。