甲亢患者的饮食禁忌与注意事项 甲亢的饮食禁忌大全

摘要： 甲亢是一种常见的内分泌疾病，患者常常需要积极控制饮食，以达到治疗效果。下面是甲亢患者的饮食禁忌与注意事项，供大家参考。控制碘摄入甲状腺是人体内碘元素的最大储存库，而甲亢的病因之...

甲亢是一种常见的内分泌疾病，患者常常需要积极控制饮食，以达到治疗效果。下面是甲亢患者的饮食禁忌与注意事项，供大家参考。

控制碘摄入

甲状腺是人体内碘元素的最大储存库，而甲亢的病因之一就是甲状腺功能亢进，导致体内甲状腺激素水平过高。因此，甲亢患者应尽量减少食用含碘量较高的食物，如海藻、海鲜、虾皮、水产品等，以免加重病情。

限制动物性脂肪的摄入

甲亢患者常常出现代谢亢进和热量消耗过快的现象，因此需保证膳食中的能量供应。然而，由于患者身体对脂肪的代谢和利用能力较差，过量的动物性脂肪会使血脂升高，对患者的心血管健康产*负面影响。甲亢患者应尽量减少摄入动物性脂肪，如肥肉、内脏、乳制品等。

少吃或避免一些特定的食物

? 紫菜、海带、海蜇等海产食物，均富含碘，少吃或避免食用；

? 肝脏、腎脏等内脏，含有大量的胆固醇和嘌呤，可引起血压升高或肾脏问题，需少食或不食；

? 辛辣*性食物，如*姜、辣椒、花椒等，会使血管扩张，不利于甲亢患者保持正常的体温和血压；

? 过咸的食物，如盐渍菜、腌制品等，会使甲亢患者容易出现水肿、心悸、高血压等症状。

饮食注意事项

? 少食多餐：甲亢患者消耗能量快，容易导致低血糖，应避免空腹或暴饮暴食；

? 多吃新鲜蔬菜和水果：综合营养、高纤维、低脂肪的蔬菜和水果是甲亢患者的理想选择；

? 适量补钙：甲亢患者出现骨质疏松的高发率较高，需要适量补钙，如低脂奶、豆制品、海带等；

? 合理搭配膳食：患者的膳食应该合理搭配，保证蛋白、碳水化合物、脂肪比例合理。

甲亢患者的饮食水平对疾病治疗和身体健康是至关重要的。遵循上述饮食禁忌与注意事项，患者将更有可能控制好疾病，保持健康的身体状态。