宝宝腹泻后应如何调整辅食 一岁宝宝腹泻吃什么辅食

摘要： 腹泻是宝宝可能会经历的一个常见症状，比如因为食物进入过敏、感染细菌、病毒等原因引起。当宝宝患上腹泻时，消化道对食物的吸收能力会相应下降，因此在给宝宝喂食时应该选择容易消化、营养丰富...

腹泻是宝宝可能会经历的一个常见症状，比如因为食物进入过敏、感染细菌、病毒等原因引起。当宝宝患上腹泻时，消化道对食物的吸收能力会相应下降，因此在给宝宝喂食时应该选择容易消化、营养丰富同时能够保护肠道不受*和伤害的辅食。

1. 流质辅食

腹泻期间的宝宝最好只吃流质的辅食，这些食物可以为宝宝提供大量的液体和养分，这样既可以预防脱水，还可以给予身体必须的营养。现成的口服补液盐是一个非常好的选择，因为它们可以提供维持体内电解质平衡所需的全部营养素。如果孩子口服补液盐出现味道不好的情况，可以尝试添加一些新鲜的果汁，但最好不要添加任何糖。

2. 能量丰富的流食

除了口服补液盐外，还可以为宝宝准备纯化了的汁类食物，例如蔬菜、水果、米粉、饺子、面条汤等。但是，孩子的腹泻期间不应食用任何皮肤、肉类等难以消化的硬物，以免引起消化不良。在喂宝宝吃这些容易消化的流食时，还应注意食物的温度，也就是说不要让它太烫或太冷。

3. 高温加工的食物

腹泻期间，宝宝的消化系统非常敏感，最好选择高温加工的食物来消杀病毒和细菌。以米为例，饭和小米粥都可以放心的给宝宝，因为这些食物经过高温煮沸后很容易被宝宝消化和吸收。此外，如果宝宝不排斥，也可以加一些奶制品，例如牛奶或奶粉，但是在添加之前一定要确保宝宝不会过敏。

4. 注意饮食卫*

此外，当宝宝患上腹泻时，家长还需注意打造完善的饮食卫*条件，这样才能最大限度地避免腹泻持续的时间和宝宝的痛苦。饮食要求严格执行冲煮、煮沸、消毒等一系列卫*规程，避免交叉污染。此外，宝宝的饮水也需纯净，最好选择瓶装水、开水或者自己加了消毒质的水。

总之，当宝宝患上腹泻时，除了及时就医外，家长还需注意选择合适的辅食来保证宝宝能够摄取足够的水分和营养。希望这篇文章能够帮助到宝爸宝妈们，带来一些帮助和指导。