摘要：  预防*双胞胎早产的注意事项1.提高孕妇自身健康水平孕期保持良好心态，遵医嘱合理饮食、适度运动、保持充足睡眠及休息时间，避免过度疲劳等行为都可以有效地提高孕妇自身健康水平...

预防*双胞胎早产的注意事项

1.提高孕妇自身健康水平

孕期保持良好心态，遵医嘱合理饮食、适度运动、保持充足睡眠及休息时间，避免过度疲劳等行为都可以有效地提高孕妇自身健康水平，并降低早产风险。

2.遵守医*指示

孕期需要定期到医院检查，遵守医*指示，按时服药、注射针剂以及其他治疗措施等行为都有利于减少早产风险。

3.控制双胞胎的数量

如果经过体外受精后成功怀孕，则可以通过选择性单胎移植来降低多胎的出现率。这样可以有效地控制双胞胎数量，减少早产的发*。

4.避免感染

孕期需要注意个人卫*，避免在公共场合过度接触本人，特别是那些有传染病风险的人群。此外还要定期进行检查，及时治疗各种感染。

5.预防宫颈松弛

孕妇要避免长时间站立或坐着，保持良好姿势。如果存在宫颈松弛的情况，则需要及时治疗。

6.控制孕期体重

孕妇应该按照医*建议控制体重增加量，避免过度肥胖或者营养不良等情况。这样可以有效地降低早产的风险。

7.预防其他并发症

怀孕期间存在一些并发症如贫血、高血压等也容易引起早产。因此在怀孕期间需要注意自身身体健康状态，并积极采取相应的治疗措施和调整*活方式。