孕妇是否可以食用干酪虽然可以但并不是很建议食用干酪

摘要： 在孕期，一般来说孕妇可以食用干酪，但是也有一些需要特别注意的地方。干酪有比较多的种类，比如常见的芝士干酪，抹茶干酪，辣味干酪等。在孕期，孕妇可以食用这些各种干酪，但是要注意：干酪的...

在孕期，一般来说孕妇可以食用干酪，但是也有一些需要特别注意的地方。干酪有比较多的种类，比如常见的芝士干酪，抹茶干酪，辣味干酪等。在孕期，孕妇可以食用这些各种干酪，但是要注意：

干酪的种类

孕妇在食用干酪的时候，要知道有哪些种类的干酪可以食用，哪些不可以食用。一般来说可以食用的有芝士干酪，抹茶干酪，辣味干酪，等等，而不宜食用的有腌制干酪，油炸干酪，等等。这些干酪都含有较高的油脂和盐分，容易产*肥胖，孕妇吃了容易影响胎儿的健康，所以不宜食用。

干酪的食用量

孕妇在食用干酪的时候，要注意食用量，不能过量食用，以免影响自身的营养摄入。一般来说每天食用的干酪量，以宝宝出*后，身高和体重标准为准，宝宝出*后，每天食用的干酪量，不超过宝宝身高和体重标准的一半。

干酪的储存

孕妇在食用干酪的时候，要注意干酪的储存，要将干酪存放在阴凉干燥的地方，以免滋*细菌，影响食用安全。

总的来说孕妇可以食用干酪，但是要注意干酪的种类、食用量和储存等问题，以免影响胎儿的健康。