营养丰富的水果让刚怀孕的孕妇更健康

摘要： 木瓜是刚怀孕的孕妇最好的水果之一，它含有丰富的维*素A和C，能够帮助妊娠期的孕妇保持活力，同时还能够促进新*儿的视力发育。其次苹果也是刚怀孕的孕妇最佳的水果之一，它可以预防多种疾病...

木瓜是刚怀孕的孕妇最好的水果之一，它含有丰富的维*素A和C，能够帮助妊娠期的孕妇保持活力，同时还能够促进新*儿的视力发育。其次苹果也是刚怀孕的孕妇最佳的水果之一，它可以预防多种疾病，促进母婴健康，同时也富含维*素C和钙质，有助于预防早产。

橙子也是刚怀孕的孕妇最佳的水果之一，它不仅能够补充孕妇的维*素C，还有助于改善胆固醇水平，有助于改善孕妇的血液循环，预防妊娠期的出血病。另外葡萄也是刚怀孕的孕妇最佳的水果之一，它含有丰富的维*素A和B，能够改善肝脏的功能，减少母婴感染的风险。

芒果是刚怀孕的孕妇最佳的水果之一，它含有丰富的钙质，能够帮助孕妇提高免疫力，促进婴儿的骨骼发育，同时还有助于改善孕妇的贫血症状。此外柠檬也是刚怀孕的孕妇最佳的水果之一，它的抗氧化特性有助于保护孕妇的身体，同时还能够维持孕妇的血压水平。