孕妇晚期能吃香蕉吗网友看法各不一

摘要： 对于孕晚期的姐妹们来说，腹中宝宝将马上和这个世界见面，饮食上很多东西都是不能随便吃的。那么孕妇晚期可以吃香蕉吗？相信很多怀孕期间的姐妹都有想过这个问题。今天本文就为大家带来孕晚期能...

对于孕晚期的姐妹们来说，腹中宝宝将马上和这个世界见面，饮食上很多东西都是不能随便吃的。那么孕妇晚期可以吃香蕉吗？相信很多怀孕期间的姐妹都有想过这个问题。今天本文就为大家带来孕晚期能不能吃香蕉的介绍。

孕妇晚期能吃香蕉吗

香蕉味美价廉、老少皆宜，且食用价值也是非常高的。对于孕晚期女性来说，一些人认为可以吃香蕉，一些人认为不可以吃香蕉，网友看法各不一。实际上经过以往孕期女性的实践来说，孕晚期女性是可以吃香蕉的。

香蕉中的钙、铁、磷、钾以及胡萝卜素、维*素A、维*素C、核黄素、硫胺素都极为丰富，且其内的膳食纤维还能促进孕妇肠胃蠕动，缓解孕妇便秘，所以孕妇吃香蕉的好处居多。此外孕妇吃香蕉还能预防高血压、缓解孕期紧张的情绪不管对孕妇还是胎儿都是有利的。

需要注意的是，姐妹们吃香蕉也是有讲究的，比如不宜空腹吃香蕉、不宜吃反季香蕉、不宜吃未熟香蕉以及不宜吃太多香蕉，姐妹们在孕中期吃香蕉必须要注意这些。

对于孕晚期吃香蕉好吗？我们来看看有经验的姐妹们是怎么说的：

以上就是关于孕妇晚期能吃香蕉吗的介绍。此外孕期水肿、孕期腹泻以及体质虚寒的孕妇都不宜食用香蕉，这类人群食用后会增加症状，不利于宝宝的健康，所以姐妹们需要特别注意。