4毫克叶酸是10片叶酸0.4mg一天吃多少片

摘要： 我想问一下0.4mg的叶酸一天应该吃多少粒，昨天我去医院检查，医*说我怀孕两周了，叫我回家买一些叶酸吃，并嘱咐我一周最好要吃4mg的叶酸，所以我相信问问叶酸4mg是多少片呢？我买的...

我想问一下0.4mg的叶酸一天应该吃多少粒，昨天我去医院检查，医*说我怀孕两周了，叫我回家买一些叶酸吃，并嘱咐我一周最好要吃4mg的叶酸，所以我相信问问叶酸4mg是多少片呢？我买的是0.4mg的叶酸，一天又该吃多少片呢？

目前市场上所售的0.4mg叶酸指的是该药物一片的含叶酸量为0.4mg，所以4毫克的叶酸就是十片0.4mg叶酸含量药物。正常情况下女性怀孕后每天的叶酸额外最佳摄入量为0.4mg，也就是每天吃一片0.4mg的叶酸就足够了。

但既然你是通过检查后医*叫你一周要额外摄入4mg叶酸的，那就建议你按照医*嘱咐的用法用量去服用叶酸比较好，而按照1片0.4mg叶酸含量来看，那你一周需要吃十片0.4毫克叶酸，那你就需要每天吃一片多一点。

你说正常人每天额外摄入0.4mg就足够了，而我却需要一周补充4mg的叶酸，是不是我身体出现了什么问题医*才叫我多补充叶酸的？

医*叫你服用叶酸并不是说你的身体出现了问题，而是现在所有的女性备孕期间和怀孕初期都需要服用叶酸的，因为叶酸是参与胎儿神经管发育的重要物质，如果孕妇缺乏叶酸的话，非常容易导致胎儿无脑和脊椎破裂，而女性备孕或怀孕期间服用叶酸的主要作用有这五点：

1、预防胎儿神经管缺陷及先天性畸形。

2、帮助胎儿智力发育。

3、预防孕妇出现妊娠贫血的情况。

4、叶酸会影响DNA和细胞的基本结构，补充叶酸有利于胎盘增长。

5、预防孕妇出现先兆子痫的情况。

既然服用叶酸的好处这么多那我一周才服用4mg够吗？我要不要再多买一点加大每天叶酸的摄入量呢？

最好不要这样，因为人体每天叶酸的最佳额外摄入量为0.4mg，如果摄入量超过了对人体不会有任何好处，而且如果孕妇长期服用大剂量叶酸很容易导致体内的锌元素降低，从而引起胎儿*长发育缓慢以及胎儿体重过低的情况下，最终会影响胎儿的健康，所以建议你还是按照医*嘱咐的用量服用叶酸。